속쓰림과 신물의 원인? GERD 완치 가이드

요약

✅ 위산이 식도로 역류해 속쓰림, 목이물감, 기침 등의 증상이 나타나는 질환입니다
✅ 잘못된 식습관, 비만, 야식 등이 주요 원인이며, 약물과 생활 교정이 병행되어야 합니다
✅ 재발이 잦은 질환으로 꾸준한 관리가 핵심입니다

위식도 역류질환(GERD)이란?

위식도 역류질환은 위 안의 산성 내용물이 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하거나 손상시키는 질환입니다. 흔히 ‘역류성 식도염’이라고도 불립니다.

국민건강보험공단 자료에 따르면 2024년 기준 700만 명 이상이 앓고 있을 정도로 현대인의 만성 소화기 질환 중 하나로 자리 잡았습니다.

Q1. 위식도 역류질환은 자연 치유가 가능한가요?
A: 생활습관만으로도 증상이 호전될 수 있지만, 재발이 잦기 때문에 치료와 병행하는 것이 좋습니다.

Q2. 자다가 역류 증상으로 깰 때는 어떻게 해야 하나요?
A: 베개를 높게 하거나 왼쪽으로 누워 자는 것이 도움 되며, 식전 3시간 전 식사 종료가 중요합니다.

Q3. 탄산수나 무카페인 커피는 괜찮은가요?
A: 둘 다 위산을 자극할 수 있어, 증상이 있는 경우엔 피하는 것이 좋습니다.

Q4. 약을 먹으면 바로 낫나요?
A: 약 복용 후 2~4주 내에 증상 완화가 나타나며, 장기 치료가 필요한 경우도 많습니다.

Q5. 위내시경에서 이상이 없는데 GERD일 수 있나요?
A: 예, 비미란성 역류(NERD)도 존재하며 내시경상 병변 없이도 증상이 나타날 수 있습니다.

📌 본 콘텐츠는 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 목적이며, 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 반드시 전문 의료인의 진료를 받으시기 바랍니다.